Physical fitness in older adults in the city of Pamplona, Norte de Santander, Colombia
DOI:
https://doi.org/10.24054/afdh.v4i1.1717Keywords:
Fisiocinéticas, osteomusculares, adulto mayorAbstract
This study defines the elements necessary for the development of a physical activity program aimed at preventing cardiovascular disease in older adults through physical conditioning. Based on a physical assessment of a group of elderly people, the study establishes the socio-demographic conditions, healthy lifestyle habits, personal medical history, underlying pathologies, and the physiokinetic and musculoskeletal conditions of the study group are established. Together, these aspects reveal the main risks to which healthy older adults are exposed, as well as the need to educate them about healthy lifestyle factors, which are the basis of the concept of health prevention managed by the World Health Organization in relation to cardiovascular diseases.
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