DESCRIPCIÓN DE LA CAPACIDAD AEROBICA EN LOS ADMINISTRATIVOS Y DOCENTES DE CORSALUD
Palabras clave:
Capacidad aerobica, caminata de 6 minutos, VO2maxResumen
Los trabajadores universitarios se vienen asociando a una vida sedentaria, lo que los coloca a ser propensos a padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes y obesidad. El objetivo general fue determinar la capacidad aerobica durante el test de la caminata de seis en el personal administrativo y docente de la Corporación Universitaria de Ciencias Empresariales, Educación y Salud – Corsalud. Se tomaron 50 sujetos experimentales (25 de cada género), docentes y trabajadores universitarios, se les aplicó el test de la caminata de 6 minutos, pesándose antes de la prueba, midiéndose el peso corporal antes y después de la prueba, la frecuencia Cardiaca (FC), antes, una vez finalizada la prueba y a los cinco minutos del reposo. El VO2max se midió en forma indirecta. Se encontró que los pesos corporales de los hombres fueron mayores que los de las mujeres, aunque entre éstas se presentaron casos de pesos corporales muy por debajo de lo normal. No hubo diferencia significativa entre las diferentes FC, al igual que en el VO2max, pero éste fue muy bajo en la mayoría de los participantes. El peso corporal y VO2max presentados por la mayoría de los individuos, corrobora la tendencia a presentar sedentarismo en los trabajadores universitarios, atribuido esto en parte a las múltiples ocupaciones en el sitio de trabajo y fuera de él.
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Citas
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