ESTILOS DE VIDA SALUDABLE Y SOBRECARGA ACADÉMICA DE LOS ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DE ENFERMERÍA
Palabras clave:
Estilos de vida saludable, universitarios, adolescencia, carga académicaResumen
Los estilos de vida saludable son un conjunto de opciones que traen beneficios a la salud de los individuos, estas posibilidades se presentan en los entornos donde las personas viven, trabajan, estudian y se recrean; se han considerado prácticas condicionadas por la interacción compleja entre lo biológico, psicológico y social. Objetivo Determinar los estilos de vida saludable y la sobrecarga académica de los estudiantes de enfermería de la Universidad de Pamplona en el año 2021. Metodologia: Es una investigación con enfoque cuantitativo, con método deductivo, explicativo e interpretativo, de tipo experimental descriptivo, de diseño transectorial. Resultados. De los 50 artículos utilizados para la investigación, el 70 % se relacionan directamente con la temática, mientras que el 30% restante tiene una relación indirecta con el tema de estudio. Análisis y discusión. Según los reportes de la organización mundial de la salud, aproximadamente 1,2 millones de adolescentes muren anualmente, es decir, más de 3000 al día en su mayoría por causas prevenibles o tratables Conclusiones. Es importante resaltar que en la etapa universitaria es frecuente que se adopten comportamientos de riesgo para la salud, siendo algunos como por ejemplo el no ser físicamente activo, el consumo de comidas de elevado aporte energético, el trasnocho y el aumento del estrés que contribuyen al aumento de la obesidad y el sobrepeso en la población, siendo esto un factor de riesgo para distintas enfermedades y el desarrollo de problemas psicosociales como trastornos de la imagen corporal, estigmatización o depresión y baja calidad de vida relacionada con la salud.
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