Mejora de la flexibilidad a través de un proceso metodológico en niños de iniciación deportiva en patinaje del barrio Simón Bolívar de la ciudad Cúcuta, Colombia
DOI:
https://doi.org/10.24054/sei.v3i1.1187Keywords:
Flexibilidad, patinaje, test de campo, proceso metodológicoAbstract
El presente estudio, tuvo como objetivo mejorar la flexibilidad de niños patinadores en proceso de formación, donde se valoró inicialmente esta variable mediante los tests de Wells y Dillon y Krauss Weber, la muestra estuvo conformada por 15 sujetos, en edades comprendidas entre los 11 y 13 años, los cuales están empezando el proceso de formación deportiva, del barrio Simón Bolívar de la ciudad de Cúcuta (Colombia). La investigación tuvo una duración 8 semanas, donde se intervino dos veces por semana con un tiempo aproximadamente de 45 minutos, llevándose a cabo una serie de ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad. Posteriormente se hizo una comparación entre los resultados obtenidos para ver la mejoría a través de este proceso metodológico, donde se obtuvo una mejoría aceptable, teniendo en cuenta la intervención de corta duración.
References
Czaprowski D., Kedra A., Pawlowska P., Kolwicz-Ganko A., Leszczewska J., y Tyrakowski M. (2015). The examination of the musculoskeletal system based only on the evaluation of pelvic-hip complex muscle and trunk flexibility may lead to failure to screen children for generalized joint hypermobility. PLoS One, 2015 Mar 18; 10(3): e0121360. doi: 10.1371/journal.pone.0121360. eCollection 2015.
Dutil C., Tremblay M., Longmuir P. E., Barnes J. D., Belanger K., y Chaput J. P. (2018). Influence of the relative age effect on children's scores obtained from the Canadian assessment of physical literacy. BMC Public Health, 2018 Oct 2; 18(Suppl 2):1040. doi: 10.1186/s12889-018-5895-6.
Hernández R., Fernández C., Baptista P. (2010). Metodología de la investigación. México: McGraw Hill Book Inc.
Hurtado de B., Jacqueline. (2000). El Proyecto de Investigación (Segunda Edición). Caracas, Pág. [69 y 70].
Juul-Kristensen B., Kristensen J. H., Frausing B., Jensen D. V., Røgind H., Remvig L. (2009). Motor competence and physical activity in 8-year-old school children with generalized joint hypermobility. Pediatrics, 2009 Nov; 124(5): 1380-7. doi: 10.1542/peds.2009-0294. Epub 2009 Oct 12.
Lavandera Goncálvez, A.; Gracía de Vicuña, O.; Herrero Alonso, J. (2006). Influencia de un trabajo de flexibilidad en las clases de educación física en primaria. www.efdeportes.com, año 11, N*100, 2006.
Marijana, A. (2011). Pag [199-203] Relations of basic motor skills and stylized. Opatija, Croatia. 6th International Scientific Conference on Kinesiology.
Zhelyazkov, Tsvetan. (2001). Bases del Entrenamiento Deportivo. España: Paidotribo, p. 279.
Tamayo, M. (2004). El proceso de la investigación científica. México. Limusa.
Méndez, C. (1995). Metodología. Santa Fe de Bogotá, Colombia. Editorial McGraw Hill.
Ibáñez, A. (2002). 1004 Ejercicios de Flexibilidad. Barcelona.
Palella, Santa, y Feliberto Martins. (2010). La investigación cuantitativa (3ra Edición, 2012).
Sampieri, R. (2014). Metodología de la investigación (6ta edición). PDF.
Scholich, M. (1989). Circuit Training for All Sports (Paperback). Sport Book Pub.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2020 SEMILLEROS DE INVESTIGACIÓN
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
