EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA MULTIMODAL SOBRE LOS ÍNDICES DE ESTRÉS (SÍNDROME DE AGOTAMIENTO) EN EMPLEADOS DEL SENA.
Palabras clave:
Estrés laboral, actividad física multimodal, BurnoutResumen
Dentro del estudio de los procesos del estrés laboral surgió el estudio del síndrome de agotamiento (SDA) como fenómeno perjudicial para el trabajador. El abordaje terapéutico del SDA se ha relacionado con la actividad física que ha demostrado potenciales efectos positivos en psicológico y físico, sin embargo, los estudios no muestran diversas en las actividades que integran estos programas. De esta forma, el objetivo del presente estudio es Analizar los efectos de un programa de actividad física multimodal sobre los índices de estrés (síndrome de agotamiento) en empleados del SENA. Participaron del estudio 52 adultos. La muestra fue distribuida en 2 grupos grupo control (GC) y grupo experimental (GE). Se evaluó la afectación del SDA mediante el cuestionario de Maslach y el componente de aptitud fisica. Se aplicaron 12 semanas de entrenamiento multimodal, con el objetivo de disminuir los efectos negativos del estrés en los trabajadores enfocado en el incremento de la condición física y refuerzo psicológicos (trabajo en equipo y la resiliencia). Para verificar el efecto de las intervenciones se realizaron MANOVA de dos vías para cada una de las variables evaluadas, tomando como factores grupo (GExGC) y momento (pretest x evaluación1) con medidas repetidas para el segundo factor. MANOVA indico una interacción entre los factores momento y grupo para la fatiga emocional y en la despersonalización. Para la funcionalidad se evidencio una interacción entre los factores en la aptitud aeróbica. De esta forma los resultados de este trabajo permiten concluir que la actividad física multimodal por sí sola no es suficiente para disminuir todos los aspectos del SDA.
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