Los beneficios de Iyengar Yoga combinados al programa de Educación Física.
DOI:
https://doi.org/10.24054/afdh.v17i1.4496Palabras clave:
Iyengar Yoga, Educación Física, Actividad físicaResumen
La Educación Física cubana está en constante evolución para incrementar el desarrollo físico e intelecto de los educandos; sin embargo en la práctica educativa los docentes y educandos desconocen los beneficios que brinda la práctica de Iyengar Yoga combinado a las actividades físicas del programa de Educación Física en educandos de Cuarto Grado, diseñándose como objetivo de la presente investigación documentar los beneficios que brinda la práctica de Iyengar Yoga combinado a las actividades físicas del programa de Educación Física en educandos de Cuarto Grado. Para su tratamiento se realizó un estudio descriptivo, de enfoque cuantitativo aplicándose métodos teóricos para garantizar que la investigación sea rigurosa y que sus hallazgos sean válidos y aplicables en la práctica educativa y los métodos empíricos tales como la observación a actividades prácticas donde participaron 12 educandos de Cuarto Grado así como la entrevista 6 especialista de la Educación Física para obtener evidencia concreta y fiable que respalde la implementación del Iyengar Yoga combinado con las actividades físicas en las clases de Educación Física. Las aportaciones teóricas realizadas sobre los beneficios que brinda la práctica de Iyengar Yoga combinado a las actividades físicas del programa contribuye al III Perfeccionamiento del Sistema Educativo Cubano.
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